bebe

Estamos muy felices de anunciar una nueva alianza internacional entre Human Capital Consulting – HCC y BePeople Consulting.

Human Capital Consulting (HCC) es una organización con sede en Uruguay, cuyo compromiso fundamental es el desarrollo de personas, equipos y organizaciones. Cuenta con alianzas con organizaciones de reconocimiento mundial, como la International Coaching Community (ICC) de Inglaterra y Lambent, con quienes realizan certificaciones que han sido galardonadas con el premio de excelencia y calidad: EQA(European Quality Award) de la EMCC (Consejo Europeo de Coaching y Mentoring) en los niveles Fundation y Practitioner.

El galardón EQA es otorgado a empresas formadoras de Coaching/Mentoring reconociendo que cumplen los más exigentes estándares europeos a nivel académico.

La International Coaching Community (ICC), es una de las mayores organizaciones de profesionales para la certificación de coaches del mundo, con más de 15.000 coaches certificados en 78 países.

A través de esta alianza con HCC, podrás acceder a los siguientes programas de formación en modalidad presencial, online o híbrida:

• Certificaciones internacionales de la International Coaching Community (ICC): Certificación Internacional en Coaching y Certificación Internacional en Coaching de Equipos.
• Programas in Company para la formación de coaches.
• Cursos cortos o de actualización: Psicología para coaches, Coaching para líderes, coaching para la vida, etc.

En la sociedad chilena las estructuras de familia, género, clase y nacionalidad han entrado en discusión y se han reformulado. La globalización, el avance de las tecnologías, el constante desarrollo económico y sus modificaciones en el mundo del trabajo han implicado continuas transformaciones dentro de las organizaciones, provocando que el mundo empresarial abra sus puertas a personas de diferentes edades, género, nacionalidades, experiencias y religiones, lo que las impulsa a adaptarse a una nueva mirada de empresa, mucho más flexible y multicultural.

Debido a lo anterior, se ha acentuado la necesidad de otorgar oportunidades laborales de manera equitativa, sin discriminación, ya que todos tenemos los mismos derechos como seres humanos pertenecientes a esta sociedad.

La inclusión y diversidad son fundamentales a la hora de construir un mejor ambiente laboral, pues representan no sólo a los diferentes mercados, sino también a la sociedad. Son cada día más relevantes en las compañías, debido a que nos encontramos insertos en un entorno cambiante a nivel global.

Estos conceptos llevados a la práctica promueven el desarrollo e impulsan el talento de las personas sin importar su género, raza, orientación sexual, edad o situación de discapacidad; multiplican las posibilidades de lograr un liderazgo inclusivo; fortalecen el compromiso; permiten obtener mejores resultados y potencian, al mismo tiempo, la calidad de vida.

A través de este tipo de acciones, muchas empresas tienen la oportunidad de cambiar vidas y construir un país con mejores expectativas a todo nivel. Toda empresa debe trabajar en crear un espacio más diverso e inclusivo, porque es una fuente de mayor compromiso, creatividad y productividad.

¿Qué es la diversidad?

Es aquello que hace referencia a la variedad o abundancia de elementos diferentes. Corresponde a atributos visibles y no visibles que nos diferencian como personas.

La diversidad es conocer y apreciar las diferencias de todas las personas como un factor de enriquecimiento colectivo. Actualmente, las empresas exitosas han incrustado en sus valores a la diversidad formando de ésta una clara ventaja competitiva frente al mercado.

¿Qué es la inclusión?

Es la manera positiva de dar respuesta a la diversidad, entendiendo que es una OPORTUNIDAD para el enriquecimiento de la sociedad.  Cuando una sociedad es inclusiva, se sustenta en la igualdad, en la equidad de oportunidades y en la plena participación de cualquier persona, independiente de sus diferencias.

El primer paso para avanzar hacia la inclusión es el reconocimiento y la aceptación de la diversidad, en todas sus formas. La inclusión busca mejorar de manera integral las condiciones de vida de los individuos, para ofrecerles las mismas oportunidades educativas, laborales y económicas de las que disfruta el resto de la sociedad: acceso al sistema educativo y de salud, oportunidades de trabajo, la posibilidad de tener una vivienda digna, seguridad ciudadana, etc. En suma, lo que persigue la inclusión social es que todos los ciudadanos, independientemente de su origen o condición, puedan gozar plenamente de sus derechos, desarrollar sus potencialidades como individuos, y aprovechar al máximo las oportunidades para vivir en bienestar.

¿Cuáles son los distintos ámbitos que se deben abarcar en las organizaciones?

Igualdad de Oportunidades: Este principio está basado en la idea de que la construcción de una sociedad justa sólo puede lograrse si todas las personas tienen las mismas posibilidades de acceder a los mínimos niveles de bienestar social y sus derechos no son inferiores a los de otros grupos. Es por esto por lo que se establecen mecanismos que prohíben la discriminación por motivos de raza, sexo, etnia, edad, religión o identidad sexual, entendiendo que “todas las personas poseen un valor intrínseco inestimable, así como la condición de ser intrínsecamente iguales en lo que respecta a su valor, más allá de cualquier diferencia física, psíquica o sensorial” (Asis, Bariffi y Palacios, 1991).

Principio de no discriminación: El principio de igualdad de oportunidades se encuentra muy unido al principio de no discriminación, es así como la OIT señala que el término discriminación comprende cualquier distinción, exclusión o preferencia basada en motivos de raza, color, sexo, religión, opinión política, ascendencia nacional u origen social que tenga por efecto anular o alterar la igualdad de oportunidades o de trato en el empleo y la ocupación (art. 1 convenio 111, OIT). El principio de no discriminación tiene por objeto garantizar la igualdad de trato entre los individuos. Todas las personas tienen iguales derechos e igual dignidad y ninguna de ellas debe ser discriminada en relación con otra. La discriminación impide el desarrollo pleno del potencial de la persona, mina la confianza en las virtudes de las sociedades democráticas y provoca exclusión social.

Principio de accesibilidad universal: La accesibilidad universal es la condición mediante la que un entorno es plenamente accesible a todos los individuos, sin importar las condiciones físicas o mentales que posean. En otras palabras, todos los entornos, bienes, productos y servicios deben poder ser utilizados por todas las personas de forma autónoma, segura y eficiente, garantizando que una persona con discapacidad no deberá interrumpir sus actividades por problemas de accesibilidad.

El concepto de accesibilidad universal ha ido evolucionando con el paso del tiempo. Antes, accesibilidad refería únicamente a entornos físicos, es decir, a la eliminación de barreras de accesibilidad arquitectónicas que dificultaran el acceso a un determinado lugar. La profundización de este concepto ha llevado a que actualmente comprenda una serie de medidas que deben ser tenidas en cuenta a la hora de elaborar estrategias políticas y sociales.

Principio de concientización:  Este principio apunta a crear espacios de sensibilización, en pos de generar la toma de conciencia sobre los grupos de la diversidad, como parte de las estrategias para fomentar la participación en igualdad de oportunidades. Es deber de todos entender las distintas realidades de las personas y contribuir a que la no discriminación y la accesibilidad universal sean parte de nuestro comportamiento y pensamiento, integrándolos adecuadamente en nuestra sociedad. Una herramienta para abordar este principio se relaciona con los procesos de selección y reclutamiento de personal.

En este sentido, dichos procesos deben incorporar la variable diversidad, considerando las barreras actitudinales que puedan emerger en la selección de personas. De esta manera, la incorporación de este principio hace consciente el visibilizar las diferencias y la toma de conciencia frente a las brechas existentes al interior de la organización.

Y por último es importante reflexionar qué estoy haciendo yo para aportar en la diversidad e inclusión en mi entorno laboral.

En simples palabras, la gestión del tiempo es una capacidad para planificar, organizar y administrar nuestros quehaceres en un tiempo determinado, siguiendo la lógica de lo más urgente a lo menos urgente y de lo más importante a lo menos importante.  Cada vez que hablamos de este concepto es importante tener en cuenta que nosotros no gestionamos el tiempo, sólo podemos gestionarnos a nosotros mismos en relación al tiempo que disponemos para hacer nuestras cosas.

Hay que tener claro que, cuando hablamos de tiempo, nos referimos a un recurso limitado. Contamos con 24 horas al día y no podemos obtener o comprar más. Nosotros distribuimos el tiempo con el que contamos y aprender a hacerlo de manera eficiente trae consigo grandes beneficios como:

-Sentirse menos sobrepasado

-Lograr un equilibrio entre el trabajo, familia, amistades y hobbies

-Ser más efectivo a la hora de trabajar

-Aumentar la productividad

-Lograr con mayor facilidad metas y objetivos

¿Has escuchado hablar de la procrastinación? Procrastinar es el hábito de posponer o postergar nuestros quehaceres. Todos nosotros procrastinamos, es parte de la naturaleza humana y constituye una actividad un poco autodestructiva. Existen dos tipos de procrastinación.

Cuando aplazamos un actividad laboral hablamos de procrastinación corporativa, mientras que cuando aplazamos una actividad fuera del trabajo, hablamos de procrastinación personal. Pero ¿cuál es la diferencia? En el caso de la procrastinación corporativa, siempre habrá una “alarma” que nos obligará a terminar alguna tarea. Pero en el caso de la procrastinación personal no existe nada que nos amarre a realizar esa actividad. Un ejemplo de estos último es cuando decimos “desde el lunes comienzo a hacer deporte” y no sucede porque optamos por hacer otra cosa.

¿Cómo combatir este hábito tan malo? A continuación, algunas técnicas para derrotar la procrastinación:

-Organiza tu agenda o calendario

-Ten como prioridad las tareas que son más urgentes e importantes

-Aprovecha los momentos en los que te sientas con mayor energía

-Concéntrate en una cosa a la vez

-Aléjate de cualquier distracción

El multitasking o “multitarea”, se refiere a la capacidad de hacer múltiples tareas al mismo tiempo, pero esto nos puede generar estrés, cansancio, poca productividad y pérdida del objetivo más importante. Por esta razón, el reconocido conferencista Stephen Covey escribió el libro “Los 7 hábitos para la gente altamente efectiva” en donde hace una clara diferenciación entre las actividades que son urgentes e importantes de las que no lo son, como podemos ver en el recuadro a continuación.

“Asumir control de su tiempo significa enfrentarse al hecho de que usted es generalmente el problema y no alguien más. Significa emprender el duro trabajo de cambiar los hábitos bien arraigados. Significa mantenerse firme contra las tendencias negativas de  a naturaleza humana”.

“La trampa del tiempo” – Alec MacKenzie.

La autoinstrucción es una técnica cognitiva destinada a cambiar ciertos aspectos del comportamiento.  Consta en modificar los pensamientos o verbalizaciones internas que las personas hacen frente a cualquier tarea o problema, sustituyéndolas por otras que son más útiles para realizar la tarea y dirigir su actuar con el objetivo de realizar un cambio en sus auto verbalizaciones para que, finalmente, se modifique su conducta.

Este mecanismo de “hablarse a uno mismo” favorece la interiorización de los procesos mentales y son ayudan a mejorar la atención en la tarea, la organización y estructuración mental

Esta técnica es muy adecuada para quienes hablan de manera muy negativa consigo mismos, con frases del tipo “no puedo”, “voy a hacer el ridículo”, “me va a ir mal”, ya que, si las autoinstrucciones son negativas, lo más probable es que tengamos un desempeño negativo. En cambio, si somos más compasivos y nuestro autodiálogo es positivo se convierte en una potente motivación para enfrentar cualquier tipo de situación, conservar un grado de control adecuado y aumentar la satisfacción personal.

La técnica de las autoinstrucciones positivas

En caso de una situación problemática, debemos manejar nuestro lenguaje interno, antes, durante y después de ésta, ya que, si no controlamos nuestro lenguaje interno, este se producirá de todas formas, y lo más probable es que lo haga en términos negativos, con lo cual tendremos resultados en la misma línea.

A continuación, te explicamos cómo actuar en las 3 etapas del conflicto o situación:

–Cuando afrontamos la situación y empezamos a sentir malestar, debemos reconocer este estado para centrarnos en nuestro lenguaje interno, reconociendo cualquier atisbo de negatividad y evitando ese tipo de lenguaje.

–Durante el afrontamiento de la situación, nos guiaremos con nuestras autoinstrucciones positivas: “puedo manejar la situación”. “voy a mantener el control”, “puedo hacerlo, lo estoy haciendo bien”, “no va a pasar nada”.

-Una vez que la situación haya terminado, debemos elogiarnos por haber controlado la misma, hayamos tenido éxito o no con frases como: “Lo hice bien”, “pude controlarlo”, “logré manejar mi ansiedad”, “aunque no ha salido como quería, he logrado controlarme”, “la próxima vez lo lograré” “me he esforzado”, “no ha sido tan terrible”, “me he enfrentado a mi problema sin evitarlo”, etc.

Como todo ejercicio o hábito que incorporamos a nuestra vida, las autoinstrucciones requieren de práctica. Para hacerlo más fácil, te recomendamos crear tus propias autoinstrucciones que mejor se adecuen a tu personalidad y que creas puedan servirte para dar vuelta tus pensamientos.